ท่าการนวด

 1 ชิดสันหลังหน้าแข้งด้านนอน

2 เส้นด้านข้าง

3 ชิดสันหน้าแข้งด้านใน

4 เปิดประตูลมขา

5  ตะแคงเข่าคู่

6  ยันต้นขาด้านใน

7 ตั้งเข่ายันขาด้านใน

8 เอาขาไขว้ขาด้านหน้าแข้ง

9 ไขว้หน้าเข่ากดที่ต้นขาใช้นิ้วเดินหลัง

10 ดัดหลังเอาเข่าดันด้านหลัง   

11 งอแขนตั้งขึ้นนวดแขนด้านใน

12  เปิดประตูลมแขนเดินแขนท่องล่าง

13 ขึ้นบ่าไหล่ นวดบนบ่าไหล่ด้วยต้นแขน

14 นวดต้นคอนวดศีรษะ